글쓴이인데 추가로 단독으로 해도 괜찮겠죠?

그리고 꼭 12주 6주 스택휴지기 정해야하나요? 예전 as 사용시  휴지기 없이 가져갔었는데....

Yk11은 6시간 간격으로 하루 3번 이용하는 경우가 있습니다. 그렇게 하지 않을거면 저는 제품사의 지시를 따르는 방법인 1번을 권합니다. 그리고 휴지기는 꼭 지키셔야 미연의 불상사를 막을 수 있습니다.

Sustanon님의 댓글

Sustanon | 작성일 24-06-27 21:04

아하 3번 이용하는경우도 있군요.

노병님은 1번을 추천하시는거군요. 감사합니다.

삼스 액션은 3~4주차 부터 오기때문에 12주 하시는것이 효과를 제일 많이보는 방법이기 때문입니다
Yk는 단독으로 갈시 관절에 무리가 가기에 mk677과
Joint blast를 스텍하시는 것을 추천드립니다
저는 3번을 추천드리고 싶네요
Yk의 반간기는 6~8시간 이기때문에 아침 5시에 먹고
점심에 끊기는거 보다 효과를 유지하는게 좋다고 생각하기에 저는 3번 추천드립니다

Sustanon님의 댓글

Sustanon | 작성일 24-06-27 21:06

단독이 단순히 관절무리때문이라면 괜찮겠군요.
저는 딱히 부작용은 어떤게 나타나든 신경안써버릇해서 as사용시에도 9개월정도 노휴지기로 사용하면서 나타난 부작용들 다 그냥 넘어갔거든요.

3번 추천이시라면 아침 공복은 포기하고 점심에 먹고 운동전에 먹는것을 추천하신다는거죠?

Y님의 댓글

Y | 작성일 24-06-28 09:24

네 반감기가6~8시간 이니까 효과를 유지하는게
 더욱 좋은 효과를 보실수 있습니다

Sustanon님의 댓글

Sustanon | 작성일 24-06-28 09:39

기상직후가 흡수가 잘 되어서 먹는경우가 많은데도 운동 전까지 흡수 시킨다음에 운동하는게 더 좋을것이다 라는 말씀이신거죠?

현재 yk 판매된는 제품은 하루에 2번만 복용하면 됩니다.
다르회사제품은 하루에 3번 이었는데 머코에 현재 판매하는 제품은 2번
그러니깐 기상직후 1알 8시간후 1알 이렇게 드시면 충분 합니다.

Sustanon님의 댓글

Sustanon | 작성일 24-06-28 09:44

위에 제 글처럼 기상시간에비해 운동시간이 많이 늦고 해도 기상직후 점심쯤 섭취하는게 좋겠군요.

무조건 6~10시간 사이에 먹어야하는건가요? 가끔 점심에도 점심시간이 짧아 치료용 병원약도 못먹을때도 있고 그런데(까먹는 경우가 좀 있지만) 5시에 먹는다치면 10시간 정도면 3시 이쯤인데 까먹고 퇴근전 6시언저리에 먹고 그래도 괜찮을까요?

대부분의 회원님들은 전문 선수가 아닙니다.
선수분들처럼 정해진 시간에 정확한 용량,식단,운동
완벽하게 해낼수 없습니다.
저 역시 최대한 시간을 맞춰 복용할려고 하지만 가끔 잘 지켜지지 않습니다.
그럴땐 그냥 생각날때 드시면 됩니다.
매번 매일 그런면 안되지만 어쩌다가 한번은 그냥 넘어가시면 됩니다.
정해진 시간을 지키면 좋은데 너무 강박가지지 말고 하세요

Sustanon님의 댓글

Sustanon | 작성일 24-06-29 05:30

아주 좋은 설명 충고 감사합니다.
제가 좀 쓸데없는 강박증이 심해서.....ㅋㅋ

시갘을 지킬수 있으면 지키되 너무 스트레스 받아가면서까지 할필욘 없는거군요.

저는 1번이요 ㅋㅋ 저는 알람맞춰두고 먹습니다 일하다 안까먹게요

Sustanon님의 댓글

Sustanon | 작성일 24-06-30 13:09

이야 알람까지 맞추시는구나 ㅋㅋㅋㅋ. 까먹지는 않겠네여 ㅋㅋ.

1번 추천 확인이용.
감사합니다.

정해진 시간에 먹는게 좋지만 1번이 더 낳아 보이고 돈이 부담이 되겠지만 섭취하고 효과를 보기 위해 섭취하고 운동하는 거라면 3번 섭취하는 것도 생각해보는게 좋습니다. 대부분 6시간을 지켜서 섭취하지만 내 생활 패턴에 맞추어 섭취해도 무방합니다.

Sustanon님의 댓글

Sustanon | 작성일 24-07-01 13:16

일단 다들 1번 많이 추천해주시니 1번대로 먹어보고 효과가 미미하다 싶으면 미리미리 더 시켜서 3번 먹는것도 고민해봐야겠네요. 감사합니당~