사람마다 체질, 반응하는 기전에 따라 다르기에 단언하여 이렇다 저렇다 말할 수는 없지만 남성호르몬의 총체적 결합체 안드로겐이 선택적으로 근성장에 관여하는 것이 6주 지나면서부터 가속화된다는 말이 있습니다. 저의 경우는 8주부터 본격적으로 삼스의 효과를 체감했기에 누가 물으면 12주를 권하고 있습니다.

아나추님의 댓글

아나추 | 작성일 24-05-12 19:01

감사합니다!

프로 선수들은 엄격한 자기관리와 운동으로 8주효과를 12주같은 효과로 가져가실수 있습니다.우리같은 일반인은 몸이 좋아지기위해 복용하는 이유가 대부분 이기때문에 효과를 확실히 볼수있는 12주를 추천하는게 아닌가 라는 생각이 드네요~
(운동과식단을 하셨단 전제하에)1~5주까지는 효과가 안나타 납니다.1~5주차 까지는 워밍업한다는 표현이 맞을거 같습니다. 우리몸도 새로운 물질을 받아들이고
적응하는데 까지 오랜시간이 걸리기때문에 결과적으로 몸이 더 성장하기 위해선 12주를 추천드리는 겁니다
8주 스텍 돌릴시  워밍업6주 효과2주
12주 스텍은 워밍업 6주 효과 6주 기때문에
효과를 더 봐야 몸이 좋아지니 대부분 사람들이
12주 12주 추천드리는 겁니다⭐️

아마추님의 댓글

아마추 | 작성일 24-05-12 18:58

후후 네네 감사합니다

분명이 개인의 차이가 있습니다.
스택기간을 가지고 pct , 휴지기를 가져야 하기떄문에 한번 스택을
최대한 길게 가져가시는게 유리합니다.
저 같은 경우에는 12주 잡고 하는데 초반에 많이 올라옵니다.
2주~8주 정도 바짝 올라오고 나머지 4주는 유지정도 되는거 같습니다.
사람마다 식단 운동방법 몸에 반응 전부 다르니 참고 하시고
득근하시길 바랍니다.

4주부터 나타나기 시작하고 12주까지 섭취해야 크게 발현 됩니다. 8주하고 다시 시작한다고 근육이 더 나오지는 않고 12주까지 하면서 무게를 점차 늘려가고 세트수도 늘려가는게 다음 사이클시 도움이 더 됩니다. 고강도 운동시 무게를 늘리는게 쉽지는 않습니다. 천천히 늘려가서 몸에 익숙해지려면 12주가 더 도움이 되겟죠.